Sabato 29 e domenica 30 marzo 2025, Ego Wellness Resort promuove un fine settimana interamente dedicato alla salute, al movimento e alla forza delle donne con due eventi cardine: la conferenza "Ben-Essere Donna" e la tanto attesa Ego Women Run.
Un doppio appuntamento che fonde benessere psicofisico, attività fisica e impegno sociale, in linea con la visione di Ego Wellness: promuovere uno stile di vita attivo e consapevole che metta al centro la persona.
Sabato 29 marzo ore 10.30 in Studio 1 di Ego Wellness Resort a Sant’Alessio sarà la volta della Conferenza Ben-essere Donna.
Un momento di ascolto e confronto, aperto al pubblico, dove si parlerà di benessere psicologico, equilibrio emotivo, salute e prevenzione, con il contributo di professioniste, esperte e testimoni che ogni giorno si dedicano alla valorizzazione dell’universo femminile.
Ospiti e relatrici di eccezione la dottoressa Eugenia Picano, medico senologo, specializzata nella prevenzione e cura delle patologie mammarie; Stefania Brucini, autrice, podcaster, esperta di produttività, aiuta i professionisti a superare la procrastinazione e l’incostanza, sviluppando abitudini sostenibili e strategie pratiche per raggiungere i loro obiettivi; Chiara Lucchesi, coach Ego, che guiderà il pubblico nella scoperta di tecniche e strategie per prendersi cura del proprio percorso di salute e forma fisica.
Davvero speciale la partecipazione di Stefania Brucini, fondatrice del metodo Simple Tiny Shifts, che si focalizza su piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare e valorizzare il proprio tempo. Con vent’anni di esperienza nell’organizzazione di eventi e nel coordinamento di team, aiuta liberi professionisti e imprenditori a migliorare la gestione del tempo e delle energie, aumentando la produttività senza compromettere il benessere personale. Autrice dei podcast Valorizza il tuo tempo e Un passo al giorno, che hanno superato il milione di ascolti e raggiunto le prime posizioni nella categoria Salute e Benessere su Apple Music. Inoltre, ha pubblicato il libro La forza nascosta dei piccoli cambiamenti, edito da Sonzogno, che offre strumenti pratici per trasformare i buoni propositi in azioni concrete.
La sua produttività si basa sulla valorizzazione del tempo e del potenziale individuale, promuovendo la felicità e il benessere come fondamenta per una vita produttiva e soddisfacente. Altra presenza straordinaria, grazie al patrocinio con Usl Toscana Nord Ovest è la dottoressa Eugenia Picano dirigente medico specializzato in radiologia nell’Azienda ospedaliero-universitaria pisana. Nel suo ruolo, partecipa attivamente al percorso senologico, contribuendo alla diagnosi e al trattamento delle patologie mammarie. La dott.ssa Picano da tempo è coinvolta in attività di prevenzione dei tumori alla mammella e promozione di corretti stili di vita, come evidenziato dalla sua partecipazione a incontri informativi presso istituti scolastici, tra cui il liceo Majorana. Inoltre, ha contribuito alla produzione scientifica nel campo della senologia, partecipando a congressi nazionali come il 47esimo Congresso nazionale della Società italiana di radiologia medica (Sirm), dove ha co-presentato lavori sull’imaging del carcinoma mammario maschile e sulle complicanze delle protesi mammarie. La sua esperienza e dedizione nel campo della radiologia senologica la rendono una professionista impegnata nella diagnosi precoce e nella cura delle patologie mammarie, contribuendo in modo significativo alla salute dei pazienti.
A moderare la conferenza saranno Marina Malfatti e Debora Pioli, che accompagneranno gli interventi rendendo l’evento un momento di condivisione e partecipazione attiva.
L’incontro è anche l’occasione per restituire voce e spazio a tutte le donne che affrontano quotidianamente sfide personali e sociali, creando connessioni autentiche tra corpo, mente e comunità.
La mattina dopo, domenica 30 marzo, sarà finalmente tempo di Ego Women Run. Dopo il rinvio per maltempo l’appuntamento è nell’Ego Park di San’Alessio per le 8.30. Torna la marcia al femminile simbolo della città, in collaborazione con Lucca Marathon, giunta alla sua nona edizione, si conferma come uno degli eventi più attesi e partecipati dell’anno, con percorsi non competitivi da 6 e 10 km lungo il suggestivo Parco Fluviale.
Più che una marcia, una dichiarazione collettiva: ogni passo sostiene due importanti realtà del territorio:
Il Centro Antiviolenza Luna, che offre ascolto, protezione e un nuovo inizio alle donne vittime di violenza
L’Associazione Silvana Sciortino, impegnata nella promozione della prevenzione oncologica e della diagnosi precoce del tumore al seno
Non servono doti atletiche: si può partecipare correndo, camminando, con nordic walking o camminata dolce. Insieme, unite, ognuna al proprio ritmo: un’esperienza da vivere insieme.
Sotto il claim “Ogni passo è una scelta di forza”, il weekend firmato Ego Wellness è un invito a prendersi cura di sé, degli altri e del proprio territorio. La presenza delle istituzioni, il patrocinio della Regione Toscana, della Provincia di Lucca e dei Comuni limitrofi, così come la partecipazione attiva di numerose realtà associative e commerciali, testimoniano la portata sociale e culturale dell’iniziativa.
INFO E ISCRIZIONI
📍 Ego Wellness Resort – Via di Sant’Alessio, Lucca
🌐 https://bit.ly/EgoWomenRun25
📞 Tel. 0583 -342570
È possibile partecipare anche con un pettorale simbolico, per sostenere la causa anche da lontano.
Ben-Essere Donna & Ego Women Run: un fine settimana che lascia il segno, dentro e fuori. Unisciti a noi!
