Nel periodo storico attuale, avere accesso a un’offerta di sostegno psicologico affidabile e di qualità è più importante che mai. Durante la pandemia i casi di depressione e ansia sono cresciuti in modo notevole a livello globale, e la nostra quotidianità è ancora caratterizzata da un alto grado di incertezza. Non sorprende che la richiesta di supporto da parte di psicologi e altri professionisti della salute mentale sia in costante aumento. Per trovare assistenza adeguata è però cruciale essere in grado di riconoscere gli specialisti più preparati. Il premio assegnato da Serenis mira proprio a dare visibilità ai migliori psicologi a livello nazionale e locale.
Psicologi di Lucca premiati da Serenis
La piattaforma di psicoterapia online Serenis ha creato il premio Polaris allo scopo di far conoscere a un pubblico più vasto i professionisti della salute mentale più recensiti e meglio valutati in rete. Partendo dal confronto tra oltre 70.000 recensioni pubblicate online, sono successivamente state chieste referenze a coloro che avevano ottenuto ottime valutazioni. Ci si è poi affidati al parere professionale di un gruppo di esperti, e infine si sono filtrati i risultati in base a curriculum e punteggio totale. Attraverso questo processo rigoroso, è stato possibile selezionare i migliori psicologi di Lucca per diverse categorie. I premiati sono i dottori Nicola Lazzarini, Valentina Gaburro, Francesco Monticelli, Simone Puccinelli, e Giulia Giorgi, le cui informazioni di contatto sono disponibili qui, insieme a ulteriori dettagli sul loro approccio clinico. Questi professionisti sono stati considerati i migliori rispettivamente per le categorie adolescenza, ansia, depressione, stress e burnout, e terapia di coppia e sessuologia.
Tra gli psicologi e le psicologhe vincitrici del premio Polaris a Lucca sono presenti professionisti specializzati negli approcci più utilizzati ed efficaci. Quello psicoanalitico o psicodinamico dà grande importanza all’inconscio e all’aspetto interiore, considerati fattori importanti per trovare la serenità. L’approccio cognitivo comportamentale, conosciuto anche come CBT, lavora per prevenire e modificare pensieri distorti e comportamenti disadattivi, offrendo strategie per un miglioramento che dura nel tempo. L’orientamento umanistico invece pone al centro la persona nella sua totalità, per costruire una solida autostima in uno spazio di crescita libero da giudizi esterni.
L’importanza di scegliere lo psicologo giusto
L’iniziativa di Serenis, oltre a premiare gli psicologi e le psicologhe che si sono distinti per professionalità e dedizione ai pazienti, evidenzia l’importanza di trovare la persona adatta con la quale iniziare un percorso di terapia soddisfacente. Recensioni e valutazioni online sono uno strumento prezioso non soltanto per confermare la qualità del servizio offerto, ma anche per capire che cosa aspettarsi da diversi terapeuti. Una certa compatibilità a livello personale può essere utile perché si instauri un rapporto di fiducia che permetta di vivere l’esperienza della psicoterapia con più agio. Le esigenze personali di ogni paziente sono uniche e diverse: alcuni desiderano ricevere consigli pratici e una guida sicura, mentre altri hanno bisogno di qualcuno che li ascolti offrendo empatia e supporto. Coloro che hanno già intrapreso in precedenza un percorso di psicoterapia, oppure che hanno conoscenze di psicologia, potrebbero avere una preferenza riguardo all’approccio da utilizzare. A livello pratico, le recensioni forniscono anche informazioni come la possibilità di effettuare una prima sessione gratuita, oppure di incontrare il proprio terapeuta online invece che in studio. Tutti questi e molti altri fattori entrano in gioco quando si sceglie di cominciare un ciclo di sedute con uno psicoterapeuta. È importante investire un po’ di tempo per assicurarsi di trovare un professionista adatto ai propri bisogni, per iniziare il percorso di miglioramento personale con il piede giusto e imparare ad affrontare la vita con maggior serenità.
