Conto alla rovescia per l'avvio del corso gratuito «Benessere mentale: strategie per affrontare le sfide quotidiane», realizzato nell'ambito dei corsi Bibliocare e che si terrà a Capannori, all'Auditorium di Artemiasia: il corso, infatti, inizia il prossimo 28 ottobre e ci si può iscrivere fino al 22 ottobre.
Il percorso formativo - quattro incontri pomeridiani il 28 ottobre; 4, 11 e 18 novembre - è pensato per chi vuole prendersi cura del proprio benessere mentale in modo semplice e pratico, così come a chi vive momenti di transizione o difficoltà emotive legate a stress da lavoro o studio, fasi della genetorialità, relazioni personali o familiari, scelte importanti e, più in generale, a tutti coloro che desiderano ritrovare calma, equilibrio ed energia nella propria vita, offrendo loro uno spazio sicuro dove riscoprire forza e consapevolezza, giorno dopo giorno.
Il corso rientra nel programma di percorsi formativi gratuiti promossi dalla Provincia di Lucca, realizzato attraverso BiblioLucca, la Rete documentaria di biblioteche e archivi del territorio e finanziato da Pr Fse+ Toscana 2021-2027 (dd 1531 del 24/01/2025).
Iscrizioni e informazioni: Polo culturale Artemisia, telefono 0583/936427; mail:
