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Mattia Vita al via del Rally Il Ciocchetto: obiettivo podio e debutto storico per OnlyFans nel motorsport italiano
Sarà un fine settimana ricco di adrenalina e novità quello che attende Mattia Vita, pronto a scendere in prova speciale al 34° Rally Il Ciocchetto – Memorial Maurizio…
Le Mura Spring al Palatagliate per il derby di Natale con Nicobasket
Una delle gare più attese e più temute, il derby con Nicobasket negli ultimi anni è diventata una classica del Palatagliate. Vero è che fino ai playoff dello scorso…
Serie D, una Pantera gagliarda supera Capolona 3 a 1 mentre il Porcari crolla a Cortona 3 a 0
Grande impresa della Pantera che senza la sua regista titolare Emma Bianchini e con Dora Granucci a mezzo servizio, entrambe febbricitanti, con grinta e voglia di collaborare fra i reparti riesce ad avere la meglio su Capolona Subbiano nel big-match della 10.a giornata
Il capannorese Benedetto Piccinini soddisfatto del bilancio annuale del ciclismo pisano
A 70 anni compiuti il capannorese Benedetto Piccinini sta coltivando la sua passione dedicandosi al ciclismo a tempo pieno dopo una lunga carriera dilettantistica che lo ha visto…
Riccardo Bergamini “scala” anche... Roma
Ci sono imprese che non si limitano a entrare in un curriculum sportivo. Alcune diventano simboli, altre ancora riescono a trasformarsi in racconto collettivo, capace di parlare a…
Under 19 Gold agli spareggi per il titolo toscano
Una grande performances della Under 19 Gold di Sodini e Tardelli nell'ultimo match della prima fase del campionato, surclassando l'ABC Castelfiorentino si sono pizzati al secondo posto del proprio girone
Ancora una vittoria esterna per il Basketball Club Lucca e record di punti per Dubois
I tabù sono fatti per essere sfatati ed il Basket Club Lucca lo ha fatto alla terza occasione, andando a prendersi una vittoria meritata, in quel di Borgomanero dove, con un risultato finale di 116 a 95 ed in una gara che non è mai stata in discussione, ha messo fine all’inespugnabilità del fortino del College
La Nottolini nel segno di Benedetta Catani vince 3 a 2 il derby contro la capolista Porcari
L'atteso derby della piana lucchese fra due squadre confinanti territorialmente come Capannori e Porcari ha mantenuto fede alle attese
BCL in cerca di riscatto contro Collage Borgomanero
Con la partita contro Collage Borgomanero di domenica 14 dicembre si chiude un trittico impegnativo per il Basketball Club Lucca. Quelli che seguiranno non saranno comunque impegni facili…
Il comitato paralimpico Toscana premia i suoi campioni
Sono oltre cinquanta gli atleti e i tecnici premiati dal Comitato Paralimpico della Toscana in occasione della cerimonia delle onorificenze paralimpiche, che si è svolta questa mattina alla Casa del Boia di Lucca con la presentazione del nostro collega e collaboratore Valter Nieri
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Tra i tanti temi Ego Fit Fiesta, il festival lucchese del Wellness e del Fitness, non poteva certo mancare quello dello yoga, del benessere psico-fisico e del riequilibrio delle emozioni. Sabato 18 Maggio, nella straordinario EgoPark, dalle 8.45 fino alle 14.00, torna l’Ego Ikiday con il tema di ispirazione “Apri il tuo cuore”: una grande opportunità di prendersi una mattinata di break, un punto a capo, per riattivare il corpo e l’anima contro l’auto-sabotaggio, trasformare le emozioni più negative in grinta gentile. L’unico grande evento a Lucca dedicato alle buone pratiche olistiche che contribuiscono a far ritrovare armonia tra corpo e mente, necessaria e fondamentale per una vita sana ed equilibrata. Yoga, meditazione, ma anche massaggi, sana alimentazione a cura dell’Ego Green Bar e proposte dall’ Iki Green Market, un vero e proprio teatro delle azioni rivolte al benessere, accompagnati da esperti professionisti.
Il nome per l’iniziativa Ego prende ispirazione dalla filosofia giapponese dell’Ikigai, orientata alla ricerca interiore della serenità e vitalità.
La mattinata inizierà alle 8.45 con Meditazione e Camminata consapevole, con Andrea Lombardi. “Diventiamo consapevoli del contatto dei nostri piedi con il terreno e del ritmo del nostro respiro. Ci liberiamo dai nostri pensieri, dai nostri rimpianti per il passato, dalle nostre paure e ansie per il futuro o dalle nostre preoccupazioni per il presente. Diventiamo presenti al 100% con ogni passo.”
La mattinata proseguirà con la sessione di Akhanda Yoga con gli ospiti speciali Sergio Muniz e Morena Shree Sundari.
Per ri-bilanciare in modo autonomo gli squilibri delle nostre energie che producono auto sabotaggi faticosi, impedendoci spesso di vivere liberamente le proprie potenzialità, o di raggiungere gli obiettivi di vita che si potrebbero conseguire se l’energia vitale circolasse a pieno regime senza paura.
A chiusura, sempre con Sergio e Morena, una sessione di kirtan “Libera la tua grinta gentile”. Libera la mente, canta, muovi il tuo spirito, nel Kirtan le posizioni si eseguono “cantando”, attraverso anche l’espressione vocale. Così si allontanano stress e tensioni, si ritrova l’armonia, si massaggiano gli organi interni, si stimola il sistema endocrino.
Ci sarà, inoltre, la possibilità di scegliere la pratica di massaggio preferito, saranno infatti presenti gli operatori esperti di Ego Spa a svolgere trattamenti rilassanti, drenanti e rigeneranti. La presenza di un Iki Green Market con prodotti naturali amplificherà l’esperienza di Ego Ikiday, grazie alle verdure di Orto Di Ciccio, ai prodotti naturali di Calafata, al miele di Diego Micheli, alla cura del corpo di Simbiosi-Biocosmetica, ai fiori di Tara, alla linea di abbigliamento Maddy 80 e alle meraviglie di Tresor Du Monde. Sarà possibile completare l’esperienza con un wellness light lunch a buffet a cura di chef Donata Orsi del l’Ego Green Bar.
Un appuntamento imperdibile, quindi, per abbattere l’ansia, promuovere la consapevolezza, il prendersi cura di sé, il benessere, la condivisione e la ricerca individuale, per conoscere e ri-conoscere la versione migliore di noi stessi e soprattutto gestire meglio ansia e stress quotidiano. È questa la grande opportunità che Ego Fit Fiesta mette a disposizione di chiunque vorrà partecipare all’Ikiday di sabato 18 maggio. Per informazioni e prenotazioni scrivere a
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Largo successo dell’Under 17 contro Poggibonsi, una vittoria e una sconfitta per l’Under 14. Sono questi i risultati conseguiti dalle due squadre giovanili del Bf Porcari nelle ultime gare giocate. Ecco il dettaglio.
Under 17. Bf Porcari – Poggibonsi Basket 68-28 (17-7, 16-6, 16-12, 19-3).
Bf Porcari: Tovani 16, Bianchi 7, Boschi 2, Martinelli 12, Di Gino Puccetti 2, Gargani 1, Cinelli, Tasha 5, Giori 6, Giuntoli 2, Pinochi 13, Obioha 2. Coach Querci, assistente Fanucchi.
Larga vittoria dell’Under 17 contro Poggibonsi nella penultima partita della fase di classificazione. Match sin dall’inizio nelle mani delle ragazze di Simona Querci, che vincono agevolmente il primo e il secondo quarto. Dopo l’intervallo lungo – nonostante l’ampio divario – la partita diventa tesa, gli insulti che arrivano dalla tribuna inducono l’arbitro a chiedere al coach ospite di andare a moderare l’atteggiamento dei propri sostenitori. Uno strascico che si ripercuote anche sul parquet, ma che non impedisce alle gialloblu di mantenere il controllo della partita e di allungare decisamente nell’ultimo quarto fino al +40 finale.
Adesso l’Under 17 è attesa all’ultima sfida di campionato, sabato 25 contro Pisa al Palasuore. Per aggiudicarsi il primo posto nel girone di classificazione le gialloblu – sconfitte all’andata di 5 punti dopo due supplementari – dovranno almeno infliggere lo stesso parziale alle pisane, nei cui confronti hanno una migliore differenza canestri generale.
Under 14. Bf Porcari – Firenze Academy 37-64 (13-23, 6-14, 6-13, 12-14)
Bf Porcari: Riccardo Ma., Ninci, Riva, Mazzaccheri, Cogilli, Gueye, Riccardo Me., Paolinelli, Prestigiovanni, Martinelli, Marcucci, Andreotti. Coach Salvioni, assistente Fanucchi.
Le ragazze di coach Salvioni iniziano meglio, si portano sul 6-0, poi le fiorentine, tecnicamente e fisicamente superiori, iniziano a giocare come sanno, recuperano lo svantaggio e prendono in mano le redini della partita.
Le gialloblu lottano comunque fino in fondo e costringono le ospiti a faticare per portare a casa i due punti.
Under 14. Ficeclum Fucecchio – Bf Porcari 38-39 (13-14, 10-7, 7-10, 8-8).
Bf Porcari: Riccardo Ma. Ninci, Riva, Mazzaccheri, Cogilli, Gueye, Riccardo Me., Paolinelli, Prestigiovanni, Martinelli, Marcucci, Andreotti, Coach Salvioni, vice Fanucchi.
Partita equilibratissima e vittoria sul filo di lana per l’Under 14 sul campo di Fucecchio. E’ stata una gara contrassegnata dai pochi canestri realizzati. Nel terzo quarto le locali prendono un vantaggio di 5 punti, le ragazze di Salvioni non mollano, giocano con più attenzione in difesa e con qualche contropiede tornano a contatto. Poi nel finale sono proprio le gialloblu ad avere la meglio.
